REGO日和

のんびり小さく過ごす

2025-04-16から1日間の記事一覧

エアロステッパーは本当に効果ある?おすすめ機種と続けるコツをルームマイスターが解説

--- ルームマイスターの運動不足を解消!室内で静かに有酸素運動ができるエアロステッパーのすすめ 最近、なんだか体が重い――。外に出るのはおっくうだけど、運動不足も気になる。そんなルームマイスターな日々の中で、ついに見つけたんです。部屋の中で、気…